Na een heftige periode ben ik blijer dan ooit geweest met de sapjes van HappyJuicy. Ik heb het niet over mijn zwangerschap, bevalling of kraamtijd, maar de periode waarin ik dealde met een al jaren bestaande eetstoornis.
Ik was nog maar dertien jaar toen de demonen in mijn hoofd begonnen te spreken, of zeg maar gerust: schreeuwen. Het begon onschuldig. Ik vond mezelf een gezette tiener en wilde graag ‘wat kilootjes’ kwijt. Zo gezegd, zo gedaan. Ik had oneindig veel doorzettingsvermogen. Er zat geen dag tussen dat ik de touwtjes liet vieren. Ergens wist ik dat ik weer moest gaan stoppen met afvallen, maar toen gebeurde er iets wat mijn wereld op z’n kop zette. Mijn ouders besloten om ieder hun eigen weg te gaan. Vlak hierna werd mijn opa, mijn veilige basis tijdens de scheiding van mijn ouders, ongeneeslijk ziek. Ik had zoveel pijn, verdriet en stress. Mijn enige houvast en het enige waar ik controle over had op dat moment, was mezelf. Mijn eet- én beweeggedrag. De ene kilo na de andere kilo vloog eraf. Ik vermagerde en het ergste was, ik zag dit zelf niet. Elke dag walgde ik van mezelf, vond ik mezelf dik en begonnen de demonen in mijn hoofd steeds harder te schreeuwen dat ik er niet uit zag. Dat ik actie moest ondernemen. Meer moest afvallen.
Gelukkig wist ik de duistere stemmen in mijn hoofd te verslaan. Na een intens pittige periode werd ik stukje bij beetje weer steeds meer mezelf. Totdat de volgende ingrijpende gebeurtenis voor de deur stond. Het overlijden van mijn opa. We begonnen weer van vooraf aan.
Tot mijn bevalling ben ik periodes ernstig obsessief bezig geweest met mijn lichaam. Of eigenlijk het veranderen daarvan. Voor mijn zwangerschap heb ik een traject afgerond waarin ik werd begeleid om van mijn eetstoornis af te komen. Het eten ging beter en ik raakte steeds meer content met hoe ik eruitzag. Tot mijn zwangerschap. De grootste lichamelijke verandering ooit. Het was een flinke uitdaging. Dealen met een lichaam dat veranderd en alleen maar groter wordt, zonder dat je hier invloed op kunt uitoefenen. Er trad een schuldgevoel op. Ik ben toch zwanger, waar maak ik me nou druk om? Waarom geniet ik niet gewoon voor de volle 100 procent van dit proces? Helaas is een eetstoornis een sluipmoordenaar. Het overrulet je gezonde verstand.
Gelukkig heb ik veel geleerd tijdens mijn therapie en had ik tools in handen om tegen alle negatieve stemmen in mijn hoofd in te gaan. Met ups en downs kon ik verstandige eetkeuzes maken. Ik besloot om niet weinig te eten, maar om voedzaam te eten. Groente stond op nummer één. Iedere dag een heerlijke smoothie gevuld met groente en voedzame vetten. Het was best wat werk om ze iedere dag te maken, maar als ze dan klaar waren om gedronken te worden, genoot ik er extra van. Ik besefte me wel: hier is in mijn kraamtijd vast geen tijd voor. Je hebt simpelweg je handen vol aan je newborn. Daarom ging ik op zoek naar een oplossing; hoe kan ik zo gezond mogelijk blijven eten in een hectische periode? En hier kwam HappyJuicy op mijn pad!
Verse smoothies, bomvol vitaminen en mineralen. Ik gooide de vriezer vol. Het fijne aan HappyJuicy is, is dat er ontzettend veel verschillende smaken zijn. Hierdoor heb je iedere dag een andere smaak én andere vitaminen en mineralen. Daarnaast zijn deze sappen volledig clean, ofwel: vrij van onnodige toevoegingen.
In mijn kraamtijd merkte ik dat ik me ontzettend sterk voldoende. Ook al was mijn eet- en drinkpatroon zeer onregelmatig, ik voelde me (een soort van) energiek. Alleen het idee dat ik goed voor mezelf kon zorgen in de meest hectische tijd van mijn leven, gaf me energie.
Ik kan het dan ook iedereen aanraden die zijn kraamtijd ingaat. Gooi die vriezer vol. Zorg goed voor jezelf. Neem iedere dag voldoende vitaminen en mineralen tot je. Ben jij benieuwd naar de sapjes van HappyJuicy? Via deze link kun jij eenvoudig jouw eerste pakket bestellen!